Conférencier, conférencière ou personne responsable : Sophie Ginoux
L’intelligence artificielle sur le rôle des adjointes administratives. À l’aide d’exemples pratiques, elle démystifie les outils et met en lumière les transformations du travail. Entre opportunités et défis, elle outille les participantes pour intégrer l’IA avec confiance, renforcer leur valeur stratégique et évoluer avec assurance dans un environnement en constante mutation.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Mathieu Boulé
Cet atelier met en lumière l’importance de la posture, du mouvement et des habitudes quotidiennes sur notre énergie et notre bien-être au travail. Dans un contexte où plusieurs passent de longues heures devant un écran, de mauvaises postures peuvent rapidement entraîner fatigue, douleurs et diminution de la concentration.
À travers une approche dynamique et accessible, les participants découvriront des conseils concrets pour améliorer leur posture, réduire les tensions physiques et optimiser leur confort au quotidien. Un atelier pratique pour mieux comprendre son corps et favoriser une meilleure qualité de vie au travail.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Christian Marier
Cet atelier propose une introduction accessible aux principes de base de la communication graphique afin d’aider les participants à créer des visuels plus professionnels, harmonieux et efficaces. Que ce soit pour des présentations, des publications sur les réseaux sociaux ou des documents internes, l’image joue aujourd’hui un rôle essentiel dans la transmission des messages.
Les participants découvriront des notions simples liées aux couleurs, aux typographies, à la mise en page et à l’impact visuel. Un atelier concret pour développer son œil créatif et améliorer la qualité de ses communications au quotidien.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Catherine Bachand
Cet atelier de yoga, offert par Catherine Bachand, propose un moment tout en douceur pour bien débuter la journée.
Les participantes seront invitées à se recentrer, à relâcher les tensions et à reconnecter avec leur énergie.
Accessible à toutes, cette séance favorise la détente, la respiration et l’équilibre, afin d’amorcer la journée avec clarté, sérénité et bien-être.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Anick Labonté
Cette conférence, présentée par Anick Labonté, propose un moment en toute intimité, centré sur la bienveillance envers soi. À travers un témoignage authentique, elle s’ouvre sur son parcours de reconstruction, les défis traversés et les apprentissages qui lui ont permis de se relever.
Elle aborde avec sensibilité l’importance du respect de soi, de l’écoute de ses limites et de la douceur dans son évolution.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Geneviève Trudel
Améliorez votre français dans les divers aspects de la langue tels que la syntaxe, l'ortographe, la grammaire et le vocabulaire. Les dictées... On a tous des souvenirs de cette activité pédagogique quotidienne ou hebdomadaire qu'on nous imposait à la petite école. Pour certains, c'était le bonheur; pour d'autres, la pire des calamités.
Quoi qu'il en soit, force est d'admettre que faire des dictées comporte de nombreux bienfaits! Nous vous invitons à voir les dictées d'un nouvel oeil, à les aborder comme une façon ludique et très efficace d'apprendre! Les dictées offertes gracieusement ici comportent des difficultés ortographiques et grammaticales. Saurez-vous les déjouer?
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Tous
Ce panel de discussion propose un échange dynamique sur les transformations du monde du soutien administratif, notamment malgré l’arrivée de l’IA. Les intervenantes aborderont l’importance de la formation continue pour rester pertinentes, développer ses compétences et conserver un rôle stratégique. Un moment riche en perspectives et en pistes d’adaptation pour garder le cap et évoluer avec confiance dans un environnement en constante évolution.
Sophie Ginoux, Sandrine Gressard, Matthieu Francoeur et Christian Marier
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Sandrine Gressard
La conférence de Sandrine Gressard aborde l’importance du focus pour atteindre ses objectifs et maintenir le cap malgré les défis. Femme et pilote d’avion, elle a su faire sa place dans un milieu exigeant. Elle partage des stratégies concrètes pour avancer avec discipline et détermination, tout en incarnant un leadership au féminin inspirant et assumé.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Matthieu Francoeur
Dans un contexte où les cybermenaces se multiplient, cet atelier vise à outiller les adjoints administratives face aux risques numériques de plus en plus présents dans leur quotidien. Véritables piliers de l’organisation, elles jouent un rôle clé dans la gestion de l’information sensible et des communications.
À travers une approche concrète et accessible, les participants découvriront les principales menaces (hameçonnage, fraudes, accès non autorisés) ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour protéger efficacement les données et les systèmes. Un atelier essentiel pour développer des réflexes sécuritaires et renforcer leur rôle stratégique au sein de leur organisation.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Nathalie Bureau
Cet atelier, animé par Nathalie Bureau, propose des stratégies concrètes pour mieux composer avec les changements constants du milieu professionnel. Face à l’évolution des outils, des priorités et des méthodes de travail, il devient essentiel de développer sa capacité d’adaptation.
Les participants découvriront des clés pratiques pour maintenir leur efficacité, gérer l’incertitude et transformer le changement en opportunité. Un atelier mobilisant pour renforcer sa posture professionnelle et évoluer avec confiance dans un environnement en constante transformation.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Sandrine Gressard
Cet atelier propose de démystifier Microsoft Word afin d’en faire un véritable allié au quotidien. Trop souvent sous-estimé ou mal exploité, Word peut devenir une source de frustration… ou un puissant outil de productivité.
À travers des astuces concrètes et des fonctionnalités méconnues, les participants apprendront à structurer leurs documents, automatiser certaines tâches et éviter les pièges fréquents. Un atelier pratique pour gagner du temps, travailler plus efficacement et enfin apprivoiser Word sans y laisser sa patience.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Marie-Phillipe Rodrigue
Cet atelier propose de repenser notre rapport à la productivité dans un contexte de surperformance constante. Il met en lumière les pièges du multitâche et de la planification irréaliste, tout en offrant des outils concrets pour mieux gérer son temps, ses courriels et ses priorités.
Les participants découvriront des stratégies simples pour réduire la charge mentale, structurer leurs tâches et gagner en efficacité, sans s’épuiser. Une approche pratique pour travailler mieux… sans en faire toujours plus.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Mathieu Francoeur
Dans un contexte où les cybermenaces se multiplient, cet atelier vise à outiller les adjoints administratives face aux risques numériques de plus en plus présents dans leur quotidien. Véritables piliers de l’organisation, elles jouent un rôle clé dans la gestion de l’information sensible et des communications.
À travers une approche concrète et accessible, les participants découvriront les principales menaces (hameçonnage, fraudes, accès non autorisés) ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour protéger efficacement les données et les systèmes. Un atelier essentiel pour développer des réflexes sécuritaires et renforcer leur rôle stratégique au sein de leur organisation.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Nathalie Bureau
Cet atelier, animé par Nathalie Bureau, propose des stratégies concrètes pour mieux composer avec les changements constants du milieu professionnel. Face à l’évolution des outils, des priorités et des méthodes de travail, il devient essentiel de développer sa capacité d’adaptation.
Les participants découvriront des clés pratiques pour maintenir leur efficacité, gérer l’incertitude et transformer le changement en opportunité. Un atelier mobilisant pour renforcer sa posture professionnelle et évoluer avec confiance dans un environnement en constante transformation.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Sandrine Gressard
Cet atelier propose de démystifier Microsoft Word afin d’en faire un véritable allié au quotidien. Trop souvent sous-estimé ou mal exploité, Word peut devenir une source de frustration… ou un puissant outil de productivité.
À travers des astuces concrètes et des fonctionnalités méconnues, les participants apprendront à structurer leurs documents, automatiser certaines tâches et éviter les pièges fréquents. Un atelier pratique pour gagner du temps, travailler plus efficacement et enfin apprivoiser Word sans y laisser sa patience.
Conférencier, conférencière ou personne responsable : Marie-Phillipe Rodrigue
Cet atelier propose de repenser notre rapport à la productivité dans un contexte de surperformance constante. Il met en lumière les pièges du multitâche et de la planification irréaliste, tout en offrant des outils concrets pour mieux gérer son temps, ses courriels et ses priorités.
Les participants découvriront des stratégies simples pour réduire la charge mentale, structurer leurs tâches et gagner en efficacité, sans s’épuiser. Une approche pratique pour travailler mieux… sans en faire toujours plus.